常吃番茄对人体的功效有哪些

番茄可以起到抗衰老的作用，并且番茄具有降低胆固醇的功效，可以预防老年疾病，常吃番茄还可以起到美容养颜的功效，番茄中含有的番茄红素，能够保护男人生殖器的健康，而且经常吃番茄还可以避免脂肪的堆积，对于女性朋友来说，不仅可以美容，还可以减肥瘦身，吃番茄对*功效非常多。

1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。

2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。

3、防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除*内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。

4、美白：想保持皮肤的白皙么?当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。

5.治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合饮用，每天早晚各一次，连服十次，溃疡可愈。

经常吃番茄功效有哪些？经常吃番茄可以美白皮肤，常吃番茄可以消除自由基，能够增强皮肤弹性，番茄还具有防癌的功效，而且番茄中含有丰富的维生素c，番茄中含有的番茄红素可以保护男性的生殖器健康，并且还具有防治口腔溃疡的作用，多吃番茄能够防治很多疾病。