止咳化痰银耳百合很适用

冬季因为受寒咳嗽不止的问题是很常见的，不过咳嗽分为有痰和无痰，针对不同的咳嗽类型，我们希望大家可以利用不同的方法来治疗，对于咳嗽有痰的朋友们来说下面的这些养生汤能够很大程度的缓解病情。

一、川贝冰糖炖梨

做法：选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。

痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200cc沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。

二、荸荠海哲皮汤

做法：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。

三、银耳百合汤

原料：银耳、百合、枸杞、莲子、冰糖。

做法：

1、银耳用清水发开，百合剥开洗净，枸杞、莲子洗净。

2、莲子不容易熟，所以要先单独先煮着。

3、等到莲子熟软了之后，把银耳、枸杞、百合放进去一起煮，加冰糖。

4、等到百合变软了就可以关火拉。

四、芥菜姜汤祛痰止咳

原料：鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。

做法：将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味.每日分2次服，连用3日见效。

功效：宣肺止咳，疏风散寒，治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

五、燕窝参汤益肺止咳

原料：燕窝5克，西洋参5克。

做法：先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气，同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖3小时以上饮用。

功效：养阴润燥，降火益气。用治肺胃阴虚而致的干咳，咳血，潮热，盗汗等，对心血管病咳喘患者更宜。

六、罗汉果柿饼汤清肺热

原料：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。

做法：加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次饮完。

功效：清肺热，去痰火，止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

七、萝卜猪肺止咳汤

原料：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。

做法：加水共煮1小时，吃肉饮汤。

冬季滋补的美味中，各种汤品是必不可少的，而且这些汤品本身就具有很丰富的营养，这些营养素可以帮助我们补充营养增强体质，同时也能用它们独特的食疗作用帮助我们远离各种疾病。