口唇上火起泡 维生素B2能缓解

有一部分朋友如果身体出现上火的问题，火就会从自己的嘴唇上发作起来，起泡就是最明显的一种症状了，面对这种有损我们容貌且会痛苦的问题，大家知道是什么原因导致的？如何食疗才有用？

嘴巴上火的原因

嘴巴上火起泡是常见的一种现象，上火是中医的范畴，而西医认为口腔内起泡就是溃疡。口腔溃疡有复发性溃疡以及肿瘤引起的口腔溃疡，前者为常见的上火起泡的原因，形状是圆的，摸起来柔软，反复发作，一般一周左右就愈合。后者则为不规则的形状，早期不明显，发作起来则长时间难以治愈。所以，嘴巴起泡首先要明确是因为上火所致，还是疾病所致。

专家认为，嘴巴上火一般分为虚火和实火。反复发作、时间长的是虚火。而引起嘴巴上火原因有三个：

休息时间不够。

随着生活节奏加快，人们的作息时间越来越混乱。休息不够会导致体内的阳气浮越，从而出现上火的症状。不过因为休息不过而引起的，属于虚火。这种情况更不能吃寒凉、清热解毒的食物或药物，要不然情况更加严重。

情绪波动大。

生活压力、工作压力随之而来，年轻人多半出现上火的现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪容易伤肝，引起肝火上升，嘴角起泡。

饮食不当。

生活条件越来越好，应酬、聚会越来越多。平时的煎炸熏烤食物、酗酒、肥腻食物进食过多，引起消化不良，胃胀、胃气难消，也会导致“热气”。

嘴巴上火起泡怎么办

嘴角起泡就是嘴巴边角位置起了许多小泡泡，张开嘴巴非常难受。其实，这是可以用些小方法来解决。

1、把维生素B2粉末涂抹在起泡的地方，每天3-5次，会有一定的消炎效果。

2、西瓜霜喷雾。一般药店有西瓜霜喷雾卖，喷点喷雾，能够杀菌消炎。

3、盐水漱口。盐水能够有效缓解疼痛。所以坚持早晚用盐水漱口，能偶杀菌消炎、滋润嘴巴。

4、多吃饱含纤维素的食物。大豆、西红柿、蜂蜜等食物营养丰富，去火效果佳。

嘴巴上火起泡吃什么好

现在很多人通过食疗的方法来治病，食疗治本不伤身，是中医推崇的方法。那么嘴巴上火吃什么好得快?平时可多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。上火期间还可以吃以下的食物来缓解。