远离口腔溃疡双耳汤怎么可少

黑木耳和银耳在我们生活中是很常见的食材，而且相信大家都知道它们各自都有着与众不同的保健功效，如果大家能把它们搭配一起做出汤品，那么对于常患口腔溃疡的朋友们来说也是一种福音。

黑木耳的功效

黑木耳适合心脑血管疾并结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用;

银耳的功效

银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

黑木耳和银耳呵护你的口腔

西医认为，口腔溃疡与*免疫系统受损有密切的关系，在我们常吃的食物中，黑木耳、银耳和山楂都有提高*免疫功能的作用。所以，经常吃双耳山楂汤对辅助治疗口腔溃疡有一定的效果。具体的制作方法是：取银耳、黑木耳、山楂各10克，用水煮，喝汤吃“双耳”，每日1~2次，能辅助治疗轻度口腔溃疡。

从中医角度来说，被燥邪所伤的人和阴虚体质者都容易得口腔溃疡，而黑木耳和银耳都有润燥和滋阴的作用，山楂有健脾胃、消积食的功效，对于因脾虚、积食不化诱发体内生“火”而导致的口腔溃疡，能起到辅助治疗的作用。但胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多的病人，不宜吃山楂等含有机酸过多的水果，以免损伤胃黏膜，加重病情。

由于复发性口腔溃疡的发作还常与一些疾病或症状有关，如消化系统疾病胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等，所以不能单纯依靠这种食疗方法。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等，也会诱发口腔溃疡。如果食疗方法不见效，口腔溃疡反复发作，最好去医院，对症治疗。

对于频繁出现口腔溃疡的朋友们来说，那种痛楚是不言而喻的，大家知道患此病与我们身体免疫力低下有关，而常常食用一些对提升我们身体抵抗力的食物对远离这种疾病会有很好的效果。