感冒发烧多喝水健康好处有三个

入冬后，很多朋友都会因为气温下降而患上感冒发烧等常见疾病，在感冒时，我们常听到医生和家人说要我们多喝水，到底为什么在感冒时要多喝水呢？相信很多朋友并不了解，今天小编就来给大家讲一讲。

好处一：预防脱水

多数退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用，服用后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。

好处二：协助退烧药起效

排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。

好处三：减少退烧药对肝肾的损伤

多数退烧药主要在肝脏代谢，60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。

服药时，一般推荐用200毫升温开水送服，吃药时多喝水是指服药期间每天喝水2~2.5升，建议分多次饮用，不要一次喝太多。对于某些特殊人群，喝水量必须特别注意。例如浮肿病人、心衰病人、肾功能衰竭病人，喝水太多会加重心脏和肾脏负担，影响病情。这些人服药期间每天应该喝多少水，应根据病情听取医生的具体建议。

现在正值冬季，气候寒冷且干燥，大家一定要做好预防感冒的措施，同时在生活中即使没有患上感冒，也需要时时记得及时为身体补充水份，坚持这种好习惯对于预防冬季的常见疾病会有很大的帮助。