卵巢囊肿术后保养卵巢的饮食护理

卵巢囊肿术后吃什么?术后饮食对于患者的康复有很大影响，所以为了患者的健康，一定要了解卵巢囊肿术后吃什么!下面小编为您介绍卵巢囊肿术后的饮食原则。

卵巢囊肿术后吃什么?

卵巢囊肿术后要禁食奶类、豆类等易产气食物，第二天改半流食，并下地活动，待肠功能完全恢复后改普食。其次，卵巢囊肿术后吃的还应该有各种抗肿瘤的食物。

应选择高蛋白易消化的食物，如粥类和汤类的流食，鱼类也是很好的选择。蔬菜瓜果含有丰富的维生素和矿物质，能增强*的免疫力，帮助创口愈合，是术后恢复期必不可少的营养饮食。忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。要注意的是术后需要补充营养，但要适量，切记不可过量。

1、避免食用油腻的食物。因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的。

2、卵巢囊肿手术后增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。

3、食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。

4、卵巢囊肿手术后多补充水分。俗话说，多喝水能治百病。

5、不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。

6、如果术后发生感染应多吃芹菜、绿豆、油菜、芝麻、荞麦、红豆、香椿之类食品。如果术后患者出现腹痛腹胀状况可以多吃橘饼、猪腰、栗子、山楂、核桃、栗子、杨梅。

卵巢囊肿术后应卧床3天，及时更换辅料，保持创口清洁，注意保护创口，术后遵循医嘱短期内不要洗澡，避免伤口污染。患者术后要注意休息，尤其是保持良好的睡眠，尽量不要熬夜。半月内不宜做剧烈运动或重体力劳动，但可进行舒缓的活动，如瑜伽、太极拳、散步等，在工作中要注意劳逸结合。良好的心理状态有利于疾病的恢复，术后的女性要保持乐观开朗的心态，保持平和稳定的情绪有利于身体的迅速恢复。

卵巢囊肿术后保养卵巢的饮食护理

经过一段时期的治疗患者症状有所好转，但是患者想要取得彻底康复，还应做好对卵巢的护理，补充必要的营养成分。

1、补充维生素。维生素是维持*正常功能的重要成分，维生素C、维生素E和类胡萝卜素三种营养素具有很强的抗氧化、防衰老功效，通过对抗自由基的作用可防止*组织器官遭受氧化损伤，卵巢囊肿患者术后多摄入此类物质有助于卵巢的修复，这些营养素在瓜果蔬菜中含量丰富平时可以多摄入些。

2、补充高钙食物。虽然卵巢囊肿发生癌变的几率很小，但是为以防万一，多吃些含钙量高的食物有助于降低卵巢癌的发病率。且高钙食物也是有意与卵巢保养的成分。

3、补充大豆异黄酮。大豆异黄酮也称植物雌激素，是存在于植物体内而有类似雌激素作用的物质，医学证明补充适量雌激素可以防止卵巢早衰，减少卵巢病变及子宫疾病。大豆异黄酮主要在豆类食品中含量丰富，所以平时可多吃豆制品或者补充大豆异黄酮补充剂。