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西红柿鸡蛋更防癌 专家开饮食清单

西红柿鸡蛋更防癌 专家开饮食清单

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鸡肉+栗子

作用:补血养身, 适于贫血之人。

原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。