谷雨养生吃什么好 六款食疗预防疾病
蒸猪肝夜明砂
原料：新鲜猪肝150克，夜明砂6～8克。
制作：将猪肝洗干净，切成薄片，平放碟子上，放入夜明砂拌匀后，再平铺开，隔水蒸熟食猪肝。
用法：佐餐食用，5天为一疗程。
功效：补血、养肝、明目。
应用：肝血亏虚所致的夜盲症、头晕眼花、视物模糊等。
相关文章
-
寒性体质——可吃的4种食物，你知道吗？人的体质分为许多种——以体寒举例，体寒的人在平时生活中所表现出来的症状有很多，比如说夏天吹空调会身体反应会酸痛，在冬天的
-
大蒜泡冰糖能治肾虚吗 这样吃效果好一般在生活中我们都知道，每个人都可能会出现一些肾虚的，那么严重的肾虚也会影响到我们的身体健康的，经常用一些，大蒜来泡水也
-
吃什么可以治便秘 十种食物效果好在说到便秘的时候，相信大家也是非常的熟悉的，而且每个人，都会出现便秘的现象，而且便秘也是非常常见的，一种疾病导致便秘的原
-
提醒：老人宜多吃菠菜和草莓我们都知道多吃一些蔬菜和水果才是非常不错的，可以达到抗氧化，可以保证我们的皮肤变得非常年轻的，对于老人来说可以多吃一些蔬
-
老人常吃虾皮益处多很多老人都特别希望身体更加健康的，所以到了一定的年龄的时候，那么肯定要记得，可以多吃一些蛋白质，维生素的时候也是非常不错