蜂蜜水护血管 有效降血压

蜂蜜大家不会陌生，而且也经常用蜂蜜水来调理身体出现的一些小病症，蜂蜜不但性平温。除了可以美容以及调理身体衡之外，其实蜂蜜水，还具有丰富的治疗疾病的功效，那么蜂蜜水还可以治哪些疾病呢。

上火：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

便秘：蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

心血管：蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

高血压：高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康，也可以用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

冠心病：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1-2勺内服，对治疗冠心病有帮助。

提高免疫力：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高*免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

如果出现了以上的症状，症状不是太严重的话，还是可以用蜂蜜来调理的。蜂蜜水不易对身体产生什么负作用，算属一种比较天然的保健饮品，但是蜂蜜水与每个人的体质食用需区别，对蜂蜜有敏感性的人并不适宜食用，以免造成健康上的损失。