缓解头痛的四种茶饮

很多人都会出现头疼的状况，这往往和人们工作压力大，作息时间不规律有很大的关系。有的严重的头疼欲裂，严重影响生活和工作。很多人遇到这种情况，往往会选择吃止疼药，但是是药三分毒，而且还容易让身体产生抗药性。下面小编为大家介绍几种茶饮可以帮你解决头疼问题：

热咸柠檬茶

新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。

苹果茶

一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

热梅茶

5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡，搅扮5分钟后再喝，早餐与晚餐后各喝一杯，连服2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的作用。

红糖姜汤

3厘米长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏搏动加快，血管扩张，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛，行血活血。但喉咙疼痛时不可服。

以上就是小编为大家介绍的头疼时适合喝的茶饮，大家下次在头疼时可以泡来喝。此外小编提醒大家多注意休息，如果出现持续头疼的状况需尽快到医院进行检查治疗。