患风热感冒怎么办？快看看5大食疗方

进入夏季之后，风热感冒比较多。因为夏季闷热，大家都怕热想凉快，比如吹空调，吹风扇等等，导致风寒。从表现症状来看，风寒感冒、风热感冒都是鼻子堵塞，流鼻涕，发烧等等。所以说，得了风热感冒的时候，我们应该吃些什么好呢?现在我就来给大家说说。

风寒感冒和风热感冒的区别：区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。

因此如果夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定副作用。

风热感冒多见于春夏季，表现为发热，头痛，咽痛，目赤，咳嗽，痰黄稠，舌苔微黄，舌尖红.

西瓜番茄汁

番茄适量，洗净去皮搅汁;西瓜挖瓤搅汁.两者各取半杯，混合服用，每小时一次.西瓜性寒味甘，治一切热症，以其配清热凉血抑菌的番茄，对风热感冒患者退热，口干咽痛效果良好.

桑叶菊花茶

桑叶15克.菊花10克，放锅内加水煎茶，每日服饮两次.桑叶和菊花均性寒味甘苦，两者合而为茶饮，可润肺止热咳，适合风热感冒.

薄荷粥

粳米100克，淘净放锅内加水煮稀粥.临熟时加洗净的薄荷10克，稍煮后，空腹食用.此粥适用于头痛目赤，咽喉疼痛.

菜根绿豆甜汤

大白菜根4个，洗净;绿豆适量，淘净.放锅内加水煮汤，投入冰糖30克，糖化后食用.白菜为甘平之品，能清热止咳，再配甘凉解热的绿豆以及镇咳的冰糖，适用于风热感冒咳嗽.

大梨炖冰糖

大梨一个，洗净连皮切碎.加冰糖适量，放碗内隔水炖服.梨性凉味甘微酸，以其配甘润镇咳的冰糖，尤适合风热感冒者。

如果夏天吹多了空调风扇而感冒了，那么不妨可以试试上面说的这些食疗办法。对感冒一定有好处的。在夏日一定也要注意,不要长时间对着风扇,空调吹,很容易感冒的。

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