维生素D能增强人体免疫力

丹麦研究人员发现，维生素D在增强*免疫系统方面发挥重要作用，能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击。

激活“杀手细胞”

哥本哈根大学研究人员发现，维生素D对激活*免疫系统起着关键作用。

免疫系统中的T细胞能发现并杀死侵入*的致病源，譬如细菌或病毒。T细胞平常处于休眠状态，只有受激发后才变得活跃，成为“杀手细胞”，追杀“入侵者”。

研究人员发现，T细胞的变身过程依赖维生素D，如果*血液中缺乏这种维生素，那么T细胞将保持休眠状态，对入侵致病菌视而不见。

当T细胞遇到外来致病菌，就伸出一个信号装置，或者说‘天线’，作为维生素D接受器，搜寻维生素D。

这就意味着，必须有维生素D，T细胞的活性才会被激发，如果T细胞不能在血液中找到足够维生素D，它们甚至不会动员起来。

调节免疫反应

研究人员认为，这项发现提供了一些有关免疫系统的信息，有助调节免疫反应，不仅对抵御疾病具有重要意义，还有助解决*抗免疫反应和对移植器官的排异反应。

T细胞经激活后，繁殖能力爆炸式增长，形成炎症，有时会对*造成严重后果。器官移植后，T细胞把捐赠器官视为外来入侵者，发动攻击。那些关节炎或克隆病等自体免疫疾病患者，他们体内的T细胞误将*内部细胞当作外来者，导致自相残杀。

研究人员说，这一发现说明，可以通过调节体内维生素D含量来控制免疫反应。比如，免疫功能弱的人可以通过补充维生素D来增强抗病能力；而在进行器官移植等手术后，则可以通过减少体内维生素D含量，来减少排异反应。

具有重大意义

“科学家们很久以前就知道，维生素D对*吸收钙具有重要作用，还有助防治一些癌症和多发性硬化症，但我们一直不知道维生素D对激活免疫系统起着至关重要的作用，”研究人员说。

这些发现“能帮助我们控制传染性疾病和全球性流行病”，将在开发新疫苗过程中发挥独特作用，使疫苗按照*需要，激活免疫系统或者抑制对移植器官的自然排异反应。

维生素D又称阳光维生素。顾名思义，*内这种维生素大多由皮肤经阳光照射合成，也可通过食用鱼肝油、鸡蛋、三文鱼等多脂鱼类或维生素D补充剂等摄取。