孩子们都需要哪种维生素呢

孩子们都需要哪种维生素呢?儿童们正处于发育时期，如果我们补充的维生素太少，会对自己的健康造成巨大危害，所以广大家长们一定要重视起来，这样孩子们的健康才会得到保障，下面让小编介绍下孩子们都需要哪种维生素呢？

孩子们都需要哪种维生素呢

孩子们都需要哪种维生素呢

维生素种类繁多，大致上分为水溶性、脂溶性两大类。脂溶性维生素包括维生素A. D. E. K,而水溶性维生素则包括B族维生素和维生素C等等。虽然*对维生素的需要量很小，但维生素是*必需的一类营养物质，是维持*生命活动所必不可少的，它们几乎参与了*所有的代谢过程。

给宝宝补充维生素也需要根据宝宝不同的情况，估计可能缺乏哪些维生素，有针对性地进行补充。维生素D缺乏是目前比较普遍的问题，建议每个宝宝都补充维生素D。但少数宝宝即使给予常规剂量的补充仍然有维生素D缺乏的表现，那就应该在检测*维生素D营养状况的基础上增加补冲剂量。

维生素A, B族维生素缺乏多见于发热、感染后的宝宝;而维生素C补充有助于缩短感冒病程，可能有预防感冒的作用。因此对一些经常感冒生病的宝宝，推荐补充这些维生素。

孩子们都需要哪种维生素呢？这是我们都想知道的事情，为了女性们的健康着想，大家必须要重视起来，儿童是祖国的未来、家庭的希望，广大家长一定要合理的膳食儿童饮食。