哪些维生素可以帮助女性丰胸

 我们很多人都是知道维生素有很多的健康的功效，其中最主要的就是保健的功效的，但是你想过没有其实有的维生素是可以帮助我们女性达到丰胸的效果的。

1、维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。

2、维生素B群 有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。

3、维生素E 具有帮助乳腺发育的功能，富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。

4、维生素C 能防止胸部变形，富含维生素C的食物有木瓜、香蕉、苹果等。

如果你想让自己的胸部更加的丰满的话，那么我们上面这些维生素都是应该常吃的，但是也要注意维生素也是不能吃的特别的多的，要不对身体也是有伤害的。

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