水是身体重要组成部分 对身体有哪些好处

水是*重要组成部分,对身体的作用有哪些?水占*的70%左右，人可以一周不吃东西，但不能一周不喝水，由此可见，水对*的作用是非常大的，下面我们来看看专家的介绍吧：

水是*含量最大的组成部分，是维持*正常生理活动的重要物质，他担负着营养物质的消化吸收运输及排废作用，*对有益物质摄取的对象主要是由水果、蔬菜、谷物、等食物食品供给，占*总需量的95%以上，而水中含有的有益物质占很小的一部份，所以说长期喝纯水对身体不会产生不利影响，相反，会对身体有利。

纯净水对*的作用有哪些?

1. 溶解度高，极易为*细胞所吸收，有利于生津止渴，解除疲劳，促进新陈代谢;

2. 是一种弱碱性饮品，能消除*系统的油腻，进而还可以消除血管上的血脂，有利于血管弹性的恢复;

3. 服药时饮用能使药物充分溶解、吸收而提高疗效，使药的残余物及时排出体外，可以减少副作用;

4. 能延缓乙醇的吸收，并使之加速排泄，因而有利于解酒;

5. 能降低血脂固醇，适用于高血压、动脉硬化、冠心病患者饮用;

6. 用纯净水给宝宝冲奶粉 ，水中的没有重金属等有害物质，保护宝宝智力发育

7饮用纯净水，能促使体内水性电解质平衡加快新陈代谢，从而排队体内有害物质，促进*机能正常运行。

8用纯净水煮食、泡茶、料理口味更佳，部分因水质不良引起的结石病、传染病、皮肤病、心血管病者宜饮用纯净水。

水是生命之源，人离不开水，世界万物也都离不开水，因此我们要保护好环境，保护好水源!