不要小瞧白开水的超常能量

我们每天都要喝大量的水，喝水除了能补充我们体内的水分还有什么作用呢，下面我们一起来看一下：

不要小瞧白开水的超常能量

●预防感冒

又进入流感旺季，感冒时*常出现发烧、呼吸急促、皮肤大量蒸发水分等代谢加快的表现，这时多喝水不仅能促进排汗和排尿，而且有利于调节体温，加速体内细菌和病毒排出体外。

●燃脂塑形

任何一种减肥药的燃脂能量都没有水的力量大，通过对脂肪的“洗礼”，加快其溶解，并排出体外，让身材苗条，健康指数也在无形中得到提升。

●保护你的胃

冬季，由于饮食发生变化，加之生活不规律，胃疼三天两头“登门拜访”，此时，水就是最好的药，滋润肠道，为胃肠排毒减压。

通过上面的文章我们知道了，正确的喝水能给我们带来哪些健康，所以在日常生活中一定不要小瞧白开水力量。

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