西瓜好吃但有些时刻千万别吃

西瓜是夏天大家都喜欢吃的水果，现在我们一年四季都可以吃上西瓜，常吃西瓜也可以帮助我们排毒利尿，还可以降暑，但是西瓜也是有不能吃的时候的，下面我们就来看看在什么时候是不能吃西瓜的吧，大家一起来了解一下吧。

1.经期中的女生不宜食用

女生经期中，体质也比较虚弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜这种寒凉之物。

2.高龄老人不宜食用

高龄老人因为年纪比较大，多数人的脾胃功能和心肾功能都会有所减弱，夏季吃太多西瓜会损伤脾胃。

3.打开过久的西瓜不宜食用

夏天气温高，细菌易繁殖，打开时间过久的西瓜，容易产生大量的病菌，如果食用，可能导致胃肠不适。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，而且最好当时吃完。

4.饭前及饭后不宜食用

西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人，在饭前吃点西瓜则不失为一种减少食物摄入的好方法。

5.冰西瓜不宜食用

少吃冰镇西瓜。贮藏时，可放在冰箱冷藏室的最下层(温度是8℃～10℃)。拿出后，在室温下放置一会儿再吃，此时口味最好。每次吃的量不要超过两块，而且要慢慢地吃。

孕妇能不能吃西瓜呢，在怀孕的时候，女生的内分泌会发生变化，所以身体里面就不会分泌过多的胰岛素，如果孕妇吃了太多的西瓜的话，就会引起血糖升高，所以孕妇最好不要吃西瓜，希望上面介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。