火龙果让你爱不释手的五大功效

火龙果，虽然名字中有着火字，但是其口感却是清新淡雅的，并且具有败火的功效，但是火龙果并不停留在口感好这一程度上，它还有好多其他的功效，怎么，你肯定不知道吧，那就今天咱们一起来看看，火龙果在娇艳的外表，新鲜的口感之下还有哪些功效让你爱不释手吧。

一、防止血管硬化

在火龙果的果实当中，含有非常丰富的花青素，特备是在红色果肉的火龙果。花青素是一种效果比较明显的抗氧化剂，它能够有效的防止血管硬化，从而可以阻止并预防心脏病发作和因血凝块形成而引起的脑中风。它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

二、排毒护胃

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与*内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

三、美白减肥

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

四、预防贫血

火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

五、其他价值

火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

怎么样，经过介绍这五种火龙果的功效，你是不是对火龙果的钟爱程度逐渐加深呢？这五种神奇的功效足以让你对它爱不释手了吧。