皇帝柑易上火含糖高 糖尿病人不能吃

皇帝柑是广东的一种有名特产水果，因为它的果肉脆嫩多汁，味道非常清甜所以很多朋友会喜爱食用，不过，大家质疑吃它过多会上火，这种说法科学吗？对它的食用，我们需要注意些什么呢？

皇帝柑上火吗?

皇帝柑上火吗?据医生介绍，皇帝柑是痰湿之物，吃多了会上火，而且皇帝柑的糖分含量非常高，糖尿病人要慎吃。皇帝柑虽然好吃，但吃多了会上火，喜欢吃的朋友千万不要一次性吃太多哦(无论是什么水果，都要适量，不能一次性吃太多)。

皇帝柑的营养价值

虽然说吃太多的皇帝柑会上火，但适量的吃可是很有好处的哦，皇帝柑的营养价值可高了。

1、皇帝柑富含维生素C、果酸、糖分等营养物质，有美容、助消化等功效;

2、皇帝柑的瓤肉外裹着一些白色的网状东西通常被称为“络”，中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功效，所以吃皇帝柑的时候，最好连着其外白色的“络”一起吃哦;

3、吃完皇帝柑，可把皮收集起来晒干，制成“陈皮”，有理气化痰、燥湿、理气安神的功效。

皇帝柑是广东肇庆的名优特产水果，清甜多汁，非常好吃，而且营养价值很高，有美容、助消化等功效，但皇帝柑不能一次性吃太多，否则容易上火哦。