葡萄食品来缓解秋季的疾病

 我们知道现在进入了秋季了，这个时候我们就会有很多的秋季疾病在这个时候产生的，对于我们来说我们要吃一些食物来缓解秋季的疾病的，但是其实秋季的时候是葡萄大量产生的时候，所以我们应该在秋季的时候吃一些葡萄食品来缓解秋季的疾病。

一、葡萄汁+甘蔗汁=缓解嗓音嘶哑

原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。

方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

二、葡萄汁+芹菜汁=缓解高血压

原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。

方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。

三、葡萄汁+柠檬汁=增进食欲

原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。

方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

四、葡萄汁+香蕉=防止便秘

原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。

方法：将葡萄去皮;香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。

我想有的人可能不光在秋季的时候有这个疾病的，所以我们可以在平时有这个问题的时候来吃上面的食物来缓解，对于我们的身体健康的帮助应该是很明显的。

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