巧用荔枝让它全身是宝

每年的夏季都是荔枝上市的季节，很多人都喜欢吃荔枝，它不仅口感爽滑、味道甘甜，而且还含有丰富的营养物质，有一定生津、健脾的作用，除了这些作用荔枝还有什么其他的功效吗，下面我们一起来看一下：

巧用荔枝让它全身是宝

1.荔枝肉甘甜，增食欲

从中医属性讲，荔枝味甘，肉质鲜美、甘甜爽口能增进食欲。夏季湿热，人胃口差，吃点荔枝增进胃口是不错选择。从现代医学角度讲，荔枝营养丰富，富含维生素有提神醒脑的功效。所以，在荔枝盛产的当下可别错过这种营养美味。

清爽菜肴：干荔枝肉片汤

向你推荐一个荔枝菜肴：“干荔枝肉片汤”，汤煮好后加点淡淡的盐。此汤味道清新甘甜，消食滞又能健脾胃，是夏季难得的清爽菜肴。

2.荔枝皮止泻

夏季因过度贪凉，饮食无度吃过多冷饮而腹泻的情况非常多见。因夏季温度高，微生物滋生速度快，进食变质食品后可出现腹泻问题。荔枝壳能止泻、止痢疾的作用。如果家有这样的病患，可用荔枝红色的外壳洗净煲水，喝水止泻。

3 .荔枝核辅助治疗乳腺增生

荔枝肉里包裹的黑核有药用功效。中医认为荔枝核有“使气散结”的作用，煲水饮用，可用于乳腺增生、子宫肌瘤的辅助治疗。

通过上面的文章我们知道了，荔枝全身宝贵的功效，希望可以给大家带来帮助，在炎热的夏季如果你有以上的疾病不妨适当的吃一些荔枝吧。

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