糖尿病患者秋天吃什么水果好

我们知道，糖尿病患者在饮食上应该格外留心，多吃一些有利于疾病控制的食物，在秋天，气候比较干燥，糖尿病患者可以多吃一些水果，那么选择哪一种水果比较好呢？以下我们就请来专家为大家介绍糖尿病患者秋天吃什么水果好。

柚子

吃法：糖尿病和肥胖患者宜食用

营养专家说，每100克柚子中碳水化合物的含量较其他水果低出不少，糖尿病和肥胖患者可适当多吃柚子。

选购柚子最好选上尖下宽，表皮薄有光泽，色泽呈淡绿或淡黄，看起来柔软、多汁的；二要闻，芳香浓郁的柚子已熟透；三是按压叩打果实外皮，下陷没弹性的柚子质量差。但身体虚寒的人最好少吃柚子。

通过上述营养专家的介绍，大家对糖尿病患者秋天吃什么水果比较好这个问题有所了解了，如果患有糖尿病的话，建议不妨可以适当多吃一些柚子，如果大家还想了解有关糖尿病饮食的内容，可以点击咨询我们的在线营养专家。