桑葚

"桑葚(均值)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）
 
热量(千卡)  49 硫胺素(毫克)  .02 钙(毫克)  37

蛋白质(克)   1.7 核黄素(毫克)  .06 镁(毫克)  0

脂肪(克)   .4 烟酸(毫克)  0 铁(毫克)  .4

碳水化合物(克)   9.7 维生素C(毫克)  0 锰(毫克)  .28

膳食纤维(克)   4.1 维生素E(毫克)  9.87 锌(毫克)  .26

维生素A(微克)  5 胆固醇(毫克)  0 铜(毫克)  .07

胡罗卜素(微克)  1.3 钾(毫克)  32 磷(毫克)  33

视黄醇当量(微克)  82.8 钠(毫克)  2 硒(微克)  5.65