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保护心血管健康 六种清理血管食物要常吃

保护心血管健康 六种清理血管食物要常吃

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苹果

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。