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保护心血管健康 六种清理血管食物要常吃

保护心血管健康 六种清理血管食物要常吃

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海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。