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美食DIY:秋季10种水果甜点

美食DIY:秋季10种水果甜点

秋季是吃水果的季节,可是现在单吃水果也会感觉很单调吧!下面为您讲解如何制作一些最简单、最美味而且热量很低的水果甜点,你只要花极少的时间,就能创造出专属于自己健康、美味甜点!

1. 新鲜水果和布丁

这个甜点最容易制作了!切两个橙子、两个苹果、两个香蕉和一个菠萝,然后把它们放到一个碗里,加入一罐柠檬布丁,搅拌均匀即可。

2. 冰冻浆果酱

把2汤匙糖和1.5茶匙玉米淀粉淋在冰冻浆果上,放入微波炉中高火加热2分钟,搅拌一下。再放入微波炉中高火加热2分钟,等酱汁变浓稠了即可。

3. 草莓蘸巧克力

你可以按照自己的口感喜好,选择牛奶巧克力、黑巧克力或者白巧克力。把草莓洗一下,不过不要去掉它们的萼片。准备一个平底盘,铺上蜡纸。把巧克力放在锅里或者微波炉里煮化,煮的时候要时不时搅拌一下,防止烧焦。把草莓放在巧克力酱里蘸一下,摆在盘子上,最后放在冰箱里冷冻一个小时即可。

4. 烤苹果

通过烘烤可以把新鲜苹果的甜味带出来。挑选四只青苹果,把核都挖出来,让苹果中部留下一个洞。往洞里放2汤匙红糖和1汤匙黄油,然后把苹果放入比较浅的烤盘里,撒上肉桂粉。烤15分钟左右(温度控制在350度),待糖开始融化、苹果变软了之后即可停火。

5. 新鲜水果串

选择你最喜欢的新鲜水果,比如菠萝、西瓜、哈密瓜、草莓和葡萄等,把水果切成方块状,用竹串把水果块一个个穿起来,最后蘸上脱脂香草奶油。

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