测试：你的心理疲劳指数是多少？

有些时候明明做的事情也不多，为什么觉得很累呢，其实这不是身体上的疲劳，而是心理上的疲劳，可能是因为职场上的人际关系让你心累，也可能是工作确实不好做。想知道你的心理疲劳指数是多少吗？赶紧来测试一下吧！

1、在处理一些重要或是紧急的公务中，我经常掌心冰冷或出汗：

A常常如此; B有时如此; C极少如此

2、晚上没有什么特别的事时，我也会拖到很晚才睡：

A从不如此; B有时如此; C常常如此

3、当同事的意见和我发生冲突时，我：

A感到恼火，甚至有时愤怒; B介于A、C之间; C冷静考虑对方的观点和立场

4、当被通知领导找我时，我总会一下子紧张起来：

A是的; B不一定; C不是的5、办事拖延，我似乎也不太担心由此产生的后果：

A是的; B介于A、C之间; C不是的

6、最近我发现我对于以前喜欢的娱乐活动其实并不太感兴趣：

A是的; B说不准; C不是的

7、在下班时间接到显示公司号码的来电时，要很久才接听或者干脆不接：

A是的; B有时如此; C从不如此

8、我被不是很熟的人认为干得不错，我也竭力保持别人这种对我的印象：

A我总是如此; B介于A、C之间; C几乎没有这种想法

9、在休息日总是昏昏沉沉睡到下午，然后担心时间过得太快：

A是的; B介于A、C之间; C不是的

10、计划表开始变得不重要，我不再往上填写各种安排了：

A是的; B偶尔也写; C不是的

小编结语：大家可以算一下，看看得分高低。分数低的很好，你还没有产生心理疲劳;分数一般般的应该开始注意工作和生活的平衡是一个明智的选择;分数偏高的情况不妙啊。