测测你有强迫症吗

以下是强迫症的一种简单自我检测方法，请根据最近一周的情况和感觉，选择符合自己的程度：没有、很轻、中等、偏重、严重。

1. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋

2. 忘性大

3. 担心自己衣饰不整齐及仪态不端正

4. 感到难以完成任务

5. 做事必须做得很慢以保证做得正确

6. 做事必须反复检查

7. 难以做出决定

8. 反复想些无意义的事

9. 注意力不能集中

10. 必须反复洗手，点数目

11. 反复做毫无意义的仪式动作

12. 常怀疑被污染

13. 总担心亲人，做无意义的联想

14. 出现不可控制的对立思维、观念

评分标准分为5级：没有为0分;很轻为1分;中等为2分;偏重为3分;严重为4分。

结果评定：将各条目的分值相加，如果总分超过20分，则应考虑有强迫症的可能，最好到精神科或正规的心理咨询门诊进一步检查确诊。