年轻人减压为何“怪招”频出

捏捏族的“变态”减压方法

　　一名“捏捏族”在网上这样发帖写道：“每次去超市买东西，都喜欢趁服务员不在的时候捏几包方便面。那声音，那手感，让我得到极大的满足……”有些白领甚至在自己的博客或者QQ签名里号召自己处在压力中的朋友加入到“捏捏族”里面来，从论坛帖子中也可以看到，响应号召、交流“捏捏”心得的网友还真不在少数。

　　据了解，“捏捏族”们多混迹在大中型超市中，在这里，购物环境宽松，食品种类丰富，销售人员很难照顾得面面俱到，因此很多大型超市都存在食品被虐待的现象：饼干、方便面、蛋糕被揉捏碎，速冻水饺被从冰柜里拎出来放在别处解冻，各类碳酸饮料被拧开瓶盖放气……

　　“捏捏族”的做法在网络上引发热议。绝大多数网友对此表示反对、唾弃，甚至有网友认为这是一种心理变态的可耻行为。但是也有网友表示“想试试”，减减压；而有些网友认为这一行为可以理解，因为现在都市白领承受的压力越来越大，找个方式发泄一下很正常，只是方式不对罢了。那些买到被捏坏商品的网友，更是对这一行为深恶痛绝，骂其为“缺德族”，认为这些人捏碎的是文明和公德。而有些网友则建议对自私的“捏捏族”们进行从重处罚。

　　白领减压“越怪越开心”？

　　“抱抱族”、“快闪族”、“捏捏族”等让大众的耳目一新，甚至不知所云。前两者都是从美国发起并流行开的，而后者则是标准的土生土长的“中国式行为”。此前，白领中还一度流行在聊天室群聊，讲粗口骂人“减压”等极端做法。各种针对职场解压的商品或者服务也应运而生，如“惨叫鸡”、上开心网、疯狂的烧饼等等。

　　刘连忠主任分析说，随着生活节奏加快，生活工作压力变大，年轻白领患上抑郁症、强迫症等心理疾病的人越来越多，为了摆脱这种心理压力，就必须找方式发泄。上述这些长辈们无法理解的做法和减压方式，能在年轻人中流行开的原因，主要和他们的成长经历、心理发育轨迹相关：

　　1.年轻人对关怀和温暖的渴望。当80后逐渐走上工作岗位时，发现社会的现实远远没有学校中单纯。大多为独生子女的年轻白领，紧张工作一天后面对的是一个人的孤独，于是“抱抱族”等产生，“来自陌生人的拥抱”让他们可以暂时放松一下，不必对着冷冰冰的电脑。