如何杜绝胃溃疡复发?
我们都知道任何一种疾病如果不做好术后的护理治疗,那么就有可能会出现复发的症状,其实胃溃疡就是这样的,如果胃溃疡术后的护理不当,那么就会出现复发的可能,下面我们一起通过下文来具体了解一下如何杜绝胃溃疡复发?
如何杜绝胃溃疡复发?
1、制订合理的饮食制度,少说话,不看书报、电视;养成良好的饮食习惯,做到定时定量,少量多餐:定时进餐,避免过饥过饱,每餐进食量要有一个基本定 量。吃得太饱会使胃窦部过度扩张,增加胃泌素的分泌,而使胃酸增多;吃得过少,食物不能充分中和胃酸,溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛,并难以愈合。在发作的 急性期,宜少量多餐,白天可每隔2小时进食1次,以使胃液酸度变动的幅度减少。症状得到控制后,就应恢复平时的一日三餐,同时应避免吃零食或夜宵,饭后不 要躺下休息。
2、提倡细嚼慢咽,保持思想松弛、精神偷快,切忌暴饮暴食。因为咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液入胃后不仅能中和胃酸、保护 胃粘膜,而且其所含表皮生长因子可抑制胃酸分泌和促进胃粘膜再生;注意进食情绪,避免精神紧张和情绪抑郁,否则会引起胃功能紊乱,不利于溃疡愈合;因为暴 饮暴食会破坏胃酸分泌的节律性。酒精在体内产生的乙醛对胃粘膜有直接的损害作用,长期酗酒会削弱胃粘膜的屏障作用。
3、讲究生活规律,注意气候变化:胃溃疡病人生活起居要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
4、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物,营养充足能够改善全身状况,促进溃疡愈合。
溃疡患者哪些饮料不能喝吧!
一:咖啡。咖啡及含咖啡的饮料,对溃疡病人不利。因咖啡能促进胃酸的分泌,提高胃酸的浓度,从而增强对溃疡面的刺激,引起胃部疼痛,溃疡面出血,使病情加重。
二:低度酒。低度酒类的饮料有香槟、啤酒等。由于酒的主要成分为乙醇,也是胃酸分泌的促进物,若长期过量饮用,会使胃液的酸度一直处于很高的程度,可能成为消化性溃疡的发病原因之一。另外,乙醇可溶解保护胃黏膜的脂蛋白层,使胃的黏膜屏障遭受破坏,防御机能受损,从而加重溃疡。
三:汽水。汽水及可产生气体的饮料,使胃内压力增高,引起腹胀,有诱发穿孔的危险。
四:酸性饮料。酸性饮料入胃后,可提高胃内酸度,影响胃内溃疡面的愈合。溃疡病人食酸犹如火上浇油。
温馨提示,通过阅读上文我们了解了在日常生活中如何杜绝胃溃疡复发。首先就是在饮食方面我们要合理的饮食,养成良好的饮食习惯,每餐不要吃得太饱,其次就是吃饭时要细嚼慢咽不要狼吞虎咽的吃,最后就是讲究生活规律。注意天气的变化增添衣服,加强营养应该多吃一些容易消化的食物。
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