急性胃肠炎的预防办法怎么选择

想要正确的控制疾病发生，首先要方法得当，急性胃肠炎也是如此，正确把握急性胃肠炎的预防办法能够帮助患者尽早预防致病因子，避免疾病发生，接下来就给大家具体介绍一下急性胃肠炎的预防办法，看看日常生活中我们怎么才能够合理规避疾病。

对于急性胃肠炎患者，一般在急性肠胃炎后5~7天内，根据每个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。

(一)急性胃肠炎的预防

(1)食品和饮水卫生是预防急性胃肠炎的首要措施，特别是对乳制品、蛋、禽、肉类更要经过严格检疫。

(2)不吃病死的家禽肉，对于盛过这种肉的容器、切过这种肉的刀板要严格消毒，手要彻底清洗。

(3)不吃腐败和不新鲜的海产品，隔餐食物要充分加热。

(4)隔离带菌者，切断传染源。

(二)急性胃肠炎的治疗

对于已患有急性胃肠炎的病人要及时治疗，包括卧床休息和对症治疗。

一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。

补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

急性胃肠炎的发生虽然不至于致命，但是其给患者带来的伤害是无法估量的，所以要求广大患者一定要给予重视，并且要积极结合自身的实际情况正确的选择急性胃肠炎的预防办法，正确的预防才能够将疾病风险扼杀。