急性胃炎患者可以吃哪些水果
急性胃炎患者可以吃哪些水果?这是值得大家把握的,因为急性胃炎是会损害大家身体的,让患者承受了巨大的负担,所以大家一定要正确的了解疾病,还要知道急性胃炎患者可以吃哪些水果,这样才能够规避疾病危害的发生,那么急性胃炎患者可以吃哪些水果?
急性胃炎患者可以吃哪些水果:
1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素c水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素c、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素e、能补充*必须的不饱和脂肪酸、维生素e还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除*内的自由基,延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在*内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使*不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
急性胃炎患者可以吃哪些水果?如上几方面是专家给出的分析和建议,希望得到大家的重视好俄关注,当然急性胃炎危害石粉严重,想要彻底降低降低疾病危害,大家在把握了急性胃炎患者可以吃哪些水果之后,还应该积极咨询相关专家的建议。
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