哪些办法能治疗胃下垂呢

胃下垂发生之后就会导致疼痛出现，而且感觉到胃里面特别的满，这对于患者来说是一种折磨，而且影响到他们平时的饮食，带给他们极多的危害，在出现了胃下垂的症状以后，是要及时治疗的，来看看治疗胃下垂的办法有哪些。

胃下垂的治疗：

胃下垂的疗法，要以功能锻炼和饮食调整为主。总是参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担;减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素b6以促进胃蠕动、增加胃的张力;食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。

治疗胃下垂保养更重要，造成胃下垂的原因有很多，大多是由于不良的生活习惯造成的。专家表示，跳绳是一种有益的体育运动，于胃下垂患者来说，跳绳属于一种剧烈的跳跃运动，可能会造成胃下垂的病情加重。应少食多餐，由于胃下垂病人消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面造成消化不良。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

胃下垂患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。

胃下垂患者应注意

(1)少食多餐 由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。饭后不能运动，最好卧床休息半小时至1小时。

(2)减少刺激 刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。

看到了上述的内容以后，对于治疗胃下垂的措施已经非常清楚了，大家需要多去关注胃下垂这种疾病才可以，一旦我们触及到了胃垂的话，是必须要进行治疗的，而且日常的饮食也是非常重要的，要注意清淡一些，但是不要吃的过多。