预防结肠炎的方法都有哪些呢

结肠炎是一种很常见的疾病，很多的患者都会因为这种疾病承受很大的痛苦，所以大家应该关注这种疾病的发展，了解其中的饮食方法，合理的进行治疗，患者也要注意保健事项，那么，预防结肠炎的方法都有哪些呢？

(一)避免受凉，控制情绪。饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

(二)柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

(三)慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

(四)慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

(五)患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。注意腹部保暖。

便秘性结肠炎的症状：

(一)大量便血：指短时间内大量肠出血，伴有脉搏增快，血压降及血色除低，需要输血治疗。

(二)肠狭窄：临床一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在便秘性结肠炎出现肠狭窄时，要警惕肿瘤。

(三)肠穿孔：皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。

(四)中毒性扩张：这是便秘性结肠炎的一个严重病发症，多发生在全结肠炎的人，易并发肠穿孔。

(五)腹泻：因炎症刺激所致，程度轻重不一，腹泻为便秘性结肠炎最主要症状。轻者每天3—4次，呈软便或糊状便，可混有粘液和脓血;重者数十次或腹泻与便秘交替出现。

(六)腹痛：轻度病人无阴囊肿大或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，系左下腹阵痛，可涉及全腹有能一便意一便后缓解的规律。

(七)便秘：大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。

温馨提示，患者应该注意这种疾病的早期症状，避免出现肠穿孔，腹泻，腹痛的现象。患者应该合理的进行治疗，同时也要做到劳逸结合，适当进行运动，有效地进行保健，避免带来更多的危害，让患者承受更多的折磨。