肠炎疾病吃什么好啊
由于现在的饮食不安全卫生。所以导致了很多的朋友伴有肠炎疾病的发生,这种疾病发生以后,会使人经常得跑厕所,并且感觉到腹中非常的疼痛,会给患者的工作和学习带来一定的影响,所以患者朋友一定要注意饮食,那么肠炎疾病患者应当吃什么好啊!
一、适宜饮食
1、注重软、烂、消化
经常的食用蔬菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
2、保持新鲜、清淡
各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。
二、饮食禁忌
1、忌饮食无规律
肠胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。
2、忌烟酒辛辣刺激食物
酒精对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。
3、忌过冷、热、硬食物
过凉的食物和饮料,食入后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。
过凉的食物和饮料,食入后可以导致胃痉挛
4、忌不洁饮食
肠胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。
饮食规则
1、宜慢:细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2、宜细:尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
3、宜清淡:少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。
综上所述是关于肠炎饮食方面的介绍,希望肠炎患者能够正确认识这种疾病,所以说一定要注意这种疾病的保养,一定要从饮食上严格地控制,千万不要这些辛辣油腻的食品,因为这些食品有可能促使肠炎疾病的复发,另外也要常加锻炼身体,保持肠胃的卫生。
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