孕妇便秘的治疗

怀孕的时候时女生一生中最幸福最开心的时候，也是最辛苦最劳累的时候。在这段时间无论是身体上孕妇在身体上和心理上都是很脆弱的，大部分女性在怀孕期间都会遇到便秘这种情况，下面我们就来看一下孕期便秘的治疗。便秘是可以通过调理来改善的。

倘若孕妇便秘严重，可用润肠剂或轻泻药进行治疗。蜂蜜每次50克，日服2次;炒芝麻50～100克，口服;麻仁滋脾丸每次1～2丸，每日2次。一般情况下，孕妇尽量避免服用泻药，但若多日不便或排便困难的情况下，可咨询医生后，选择适宜的泻药酌量服用。

食疗方：

蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2～3羹匙，兑开水(温凉均可)200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。

日常生活习惯的调养也很重要。要养成定时大便的习惯，每天起床后空腹饮一杯温开水，适当运动。饮食调理:平时可喝些粥类,如菜粥、松子仁粥.多吃新鲜蔬菜瓜果.多吃富含纤维素的食物，如:菠菜.苋菜.南瓜.海带.银耳.谷物.麦片等,膳食纤维可加速肠道蠕动,缓解便秘.

饮食治疗

1、适当吃些有助消化的水果,香蕉就不错,可以每天吃两根.还有无花果、梅脯能增加胃酸分泌,可以适量吃点.虽有一种说法说吃苹果对宝宝皮肤好,不过便秘时期记得不要吃,会加重便秘的.

2、多喝水,可以在水中加点蜂蜜,有润滑肠道的效果.

3、严重的话可在医生指导下，适当服用有益气润肠、温和通便作用的药物，

很多女性在孕期的时候都会出现便秘的症状。好多孕妇都会在意很懊恼，大家不要担心不要害怕。合理的饮食是可以调理好的，还有就是要保持心情舒畅，可以适量的做一下运动，也是有助于肠道的健康。