慢性肠炎日常保健方法包括哪些

慢性肠炎日常保健方法是需要患者认真了解的，据了解慢性肠炎对人身体的危害非常大，往往会引起慢性腹泻的慢性肠炎与精神紧张、肠功能混乱、肠抵抗力下降有关，只有正确了解慢性肠炎日常保健方法，才能够帮助大家积极的预防。

慢性肠炎日常保健方法：

1.注意劳逸结合，不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。

2.注意衣着，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

3.一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物

4.注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

5.平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

慢性肠炎的治疗用药，关健是在组方，大便次数多不一定就用补药，要辨证和辨病相结合，健脾和中和通补通用相结合，既要扶正，又要祛邪，扶正就是治本，祛邪就是要消除炎症，

如上是对慢性肠炎日常保健方法做出的分析，专家指出造成肠道粘膜炎症、溃疡，症状为腹泻、腹痛、大便颜色不正常呈稀糊状，只有正确把握慢性肠炎日常保健方法，才能够帮助大家正确的预防疾病。