慢性胆囊炎的预防办法哪些比较好

慢性胆囊炎的预防办法是需要患者准确了解的，积极把握慢性胆囊炎的预防办法能够帮助患者更好的控制疾病的发生，避免疾病带来的一系列伤害和麻烦，所以大家得想办法正确的预防和控制疾病的发生，那么慢性胆囊炎的预防办法包括哪些方面呢?接下来我们就来具体了解一番。

慢性胆囊炎是指胆囊慢性炎症性病变，大多为慢性结石性胆囊炎。急性胆囊炎反复发作也可导致慢性起病。患者一般表现为右上腹部或心窝部隐痛，饭后饱胀嗳气，吃了油腻食物后可有恶心，有时可致呕吐。

慢性胆囊炎的预防办法：

1 注意多饮水多活动，适当的参加一些体育锻炼，增强体质避免过度劳累，养成良好的生活习惯。

2 因为在中医上，肝脏主调节情志，情志不调，肝气郁结，长时间抑郁心情得不到的疏泄，胆汁淤滞也是会形成结石。所以保持舒畅的心情很重要。

3 饮食上，食物宜清淡，少吃油腻的油炸食物等。最好用植物油，不用动物有。少辛辣刺激，多吃豆类及其制品。

4 保持大便的通畅，中医认为六腑以通为用，大便不畅时也会加重病情。

如上市对慢性胆囊炎的预防办法做出的分析，希望大家给予重视，因为只有积极把握了慢性胆囊炎的预防办法，才能够帮助患者更好的控制疾病的发生，以规避疾病导致的不必要风险和危害的发生，实现疾病患者的尽早康复和治疗。