哪些方法可预防和治疗胃病

现在很多人听到胃病检查，首先就会想到令人痛不欲生的胃镜，胃镜确实是目前比较常见的一种胃部检查方式，定期做胃镜也是预防胃病的有效方式。在胃病的治疗上，目前也有很多新的方法，具体的治疗方式需要根据患者病情来定，那么平时有哪些方法可以预防和治疗胃病呢?

1.定期随访，首选胃镜 有了上述慢性胃病就应该定期到医院随访，按照医生的嘱咐间隔3~6月或一年复查一次胃镜或胃x线片，千万不要自认为一直在积极治疗，症状缓解就肯定没事而忽略检查，因为再好的治疗也不一定百分之百有效，胃病的严重程度与症状的轻重不一定成正比，有的人从没感觉胃痛不适却发现已患胃癌。为了观察已有的胃病是好转还是恶化，最好选择做胃镜，只有胃镜下可做病理检查，同时检测幽门螺杆菌，并有望发现早期胃癌，争取早治早愈。

2.中药治疗，贵在坚持 对于癌前病变的逆转治疗，西医目前尚无特效的药物，只是强调定期检查，一旦发现癌变就立刻手术。中医则主张早期用药，坚持治疗。如果症状严重最好去医院把脉吃汤药，通过辨证处方，一方面治疗慢性胃病，一方面调理身体，同时长期服用一些养胃又防癌的中成药如猴头菌片，由于萎缩、肠化、异型增生的逆转比较缓慢，往往疗程愈长疗效愈好。我们曾经用猴头菌片与西药叶酸片作对照治疗慢性萎缩性胃炎，疗程半年，结果提示猴头菌片逆转胃黏膜萎缩及肠化的疗效明显优于叶酸片。猴头菌片具有保护胃黏膜、促进炎症吸收及溃疡愈合等作用。猴头菌属真菌多糖，在提高机体免疫力、防治消化道肿瘤方面具有一定的疗效。

3.合理饮食，重在新鲜 多食富含维生素C的新鲜水果、蔬菜、各类菌菇及蛋白类食物，这些食物有保护作用;避免高盐饮食，少吃咸菜、烟熏和腌制食品，这些食物中含有高浓度的硝酸盐，容易被机体吸收，在胃内被细菌的还原酶转变成亚硝酸盐，再与胺结合成致癌的亚硝酸胺;不吃炸焦和霉变食物，用高温煎炸的食物含有一定量的多环芳烃类致癌物，霉变食物含致癌的霉菌毒素;不抽烟少喝酒，以减少患胃癌的危险性。

4.劳逸结合，调整心态 若长期处于过度疲劳状态或紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，则容易损害免疫调节功能而诱发胃癌。因此，要注意休息，保证足够的睡眠，尤其是工作繁忙又心力交瘁之士，更要注意劳逸结合，同时，舒畅情志，调整心态，尽可能缓解心理压力。

总而言之，大家只要在平时养成了健康的饮食方式，规律自身的作息时间，做到劳逸结合，保持积极乐观的心态，还是能够有效预防胃病的发生。希望以上介绍能够对您有所帮助，祝您生活愉快。