胃病患者饮食需遵循6大原则

　　胃病是一种很常见的疾病，一些胃病患者在饮食上不注意，很容易造成胃病的恶化。因此，在治疗胃病的同时，饮食上的调节也是非常重要的。对于胃病患者来说，饮食需遵循6大原则：

　　一、避免暴饮暴食

　　胃病患者在日常饮食中要避免大吃大喝，特别是暴饮暴食。不论是多吃还是少吃，都会给胃部带来负担，增加胃部消化压力，加重患处，导致胃病发作。

　　二、禁食辛辣刺激食物

　　辛辣刺激的食物如辣椒、油炸食品、酸性、甜品、咖啡、可乐等都会刺激胃酸分泌，加重患处，患者应避免或少量食用这些食物，以免恶化胃病症状。

　　三、避免吃热闹和刺激性的食物

　　饮食上最好以清淡为主，避免吃过热的食物以及浓油赤酱的菜肴，如红烧肉、火锅等。此外，花生、瓜子等坚果类食物也需适量食用，避免消化不良引发胃病。

　　四、注意主食口味

　　对于胃病患者来说，选择一些口感硬、口味淡的主食，如白米饭、面条、稀饭等，能够有效缓解胃部不适感，减轻胃部消化压力。

　　五、多吃清淡、养生食物

　　胃病患者在饮食上应以清淡养生为主，多食蔬菜、水果、细粮等容易消化的食品，如胡萝卜、黄瓜、白菜、豆腐等食物，这些食品都富含酶、纤维素和维生素等养分，对胃部并不会造成负担。

　　六、规律饮食

　　胃部善于运作的节奏一般是4-5小时左右，为了防止胃肠道积累食物、胃酸分泌过多，应每天定时定量、规律进食，尽量保持空腹状态时间不要过久。

　　综上所述，胃病患者日常饮食中要注意清淡、少油、多蛋白质类食物，适当增加膳食纤维，规律进餐和避免快餐，这样才能对胃部进行适当保养。同时，在饮食上的调节只能做到一定程度，如果症状严重，一定要及时去医院就诊，遵照医生指示，积极治疗。