肩周炎危害您知道吗
肩周炎是比较常见的骨科类疾病,大多发生在50岁左右的人们身上,然而女性出现疾病的几率较高,特别是和生活环境以及工作习惯有着很大的关系,女性们需要特别注意做好防护措施,那么,肩周炎都有哪些危害呢?
1、此病的患者由于疾病的影响肩部关节四周容易发生粘连,影响关节的各个方向的活动,严重者会出现关节僵硬的症状。
2、此病严重的影响了患者的正常的工作和生活,长时间的压迫容易导致神经受损,患者手部容易出现麻木的症状,严重的危害了患者的健康。
3、此病长时间的不进行治疗,容易影响患者的手部和肩部的血液循环,严重的患者会患上肌肉萎缩的疾病,因此患者因注意这一点。及时治疗此病。
小妙招能够对肩周炎起到治疗作用呢?
姜葱泥治肩周炎
用老生姜、葱头各250~400克,捣烂如泥,用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3~~4个晚上。
热盐熨烫治肩周炎
用大盐粒500克,炒热,装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出),放在肩部慰烫。此法以治新病为佳,旧病亦有效。
摇扇防治肩周炎
摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和 各关节协调配合的灵活性。在夏天,老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎,而摇扇可以远离风扇、空调,并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动 作进行锻炼。
拉毛巾治肩周炎
拿一条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一样先上下拉动,再横向拉动,反复进行,每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制,应循序渐进,动作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的症状就会得到控制和改善。
温馨提示,长期坐在空调房里进行工作的人们,就有很大的几率会出现肩周炎症状,特别是要注意养成正确的方式,避免受到肩周炎的疾病困扰,不仅会出现严重的疼痛现象,同时还会让局部的活动受到很大的限制,具体的不灵活,就会导致患者有心理情绪发生。
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