了解股骨头坏死的预防之法

股骨头坏死是临床上常见的一种骨科疾病，但凡是和骨科扯上关系的疾病，最显著的症状就是疼痛，股骨头坏死也不例外，一旦疼起来，患者难以忍受。现在有很多人正饱受这种疾病的折磨，尽管有很多治疗的方法，但提前预防可以避免疾病的发生，那么股骨头坏死的预防方法有哪些呢?

一、大家要改掉日常生活中哪些不良的生活习惯，如，酗酒，吸烟等。远离那些致病的因素，清楚身体中酒精中的化学毒性，防止组织的吸收。

二、由于相关疾病的治疗是要采用激素类药物的，如，高血压，糖尿病，皮肤病等。在治疗的时候要掌握好短期的使用量，也要配合维生素D，钙剂，扩张血管的药物，不能擅自更改用量，滥用激素类药物。

三、饮食上要做到，不能过量的饮酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃激素类的药物，增加钙的摄入量，多吃新鲜的水果蔬菜，多晒太阳，防止过度的负重，常运动，对预防这种疾病有帮助。

四、对于股骨颈骨折要采用坚强内固定，也要用带血管蒂骨瓣头植骨，这样能促进股骨颈的愈合，增加头骨的血液运输，防止骨坏死，术后也要进行定期的随访，适当的补充钙剂，预防此病的发生。

通过上述内容的描述，您对如何预防股骨头坏死应该心中有数了吧，专家介绍，其实做好股骨头的坏死的预防一点也不难，只要生活中注意细节，坚持到底，相信是可以避免疾病发生的，那么，为了自己的健康我们一起来行动吧。