腰肌损伤治疗护理措施介绍

对于腰肌劳损这个慢性的疾病，我们需要及时正确的做好治疗和护理，不要拖延了治疗的时间，争取使每一个腰肌劳损疾病患者早日康复，说到这里更加有必要都去了解相关治疗护理措施问题，来看文章内容的一些具体讲述吧！

【治疗】

治则：舒筋活血，消肿止痛。

部位及取穴：腰部两侧膀胱经、腰骶部;肾俞、气海俞、大肠俞、阿是穴。

手法：按揉法、拿法、点法、按法、拨法、扳法、擦法。

操作：

(1)用按揉法在腰椎两旁骶棘肌往返治疗6～8分钟。

(2)轻柔地拿揉腰背部肌肉，由上而下，重点拿揉腰椎两侧骶棘肌和压痛点，反复拿揉3～5分钟。上述二手法可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。

(3)用拇指点法或按法点按肾俞、气海俞、大肠俞等穴及压痛点，每穴约半分钟。

(4)在压痛点或肌痉挛处施拨法，每处约1分钟。点按肾俞、气海俞、大肠俞及压痛点，拨压痛点或肌痉挛处可以解痉止痛，松解粘连。

(5)做腰部斜扳法，以调节腰椎后关节紊乱，使错位的关节复位，嵌顿的滑膜回纳。

(6)以掌根或小鱼际着力，在患者腰骶部施按揉手法，从上至下，先健侧后患侧，边揉按边移动，反复操作3～5分钟。

(7)用手掌或小鱼际直擦腰部两侧膀胱经，横擦腰骶部，以透热为度。掌根式小鱼际按揉腰骶部，手掌或小鱼际直擦腰部两侧膀胱经、横擦腰骶部，可以达到舒筋活络、活血止痛的目的。

【调护】

1.手法要柔和，因势利导，避免在腰痛部位强行采用重刺激手法。

2.治疗期间，应卧硬板床休息，制动3～5天，即使立刻缓解的患者也需要有一休息过程，以利于损伤组织的修复。

3.局部保暖，疼痛缓解后，宜做腰部后伸锻炼。

【按语】损伤严重者，应拍腰骶部X线片，排除腰椎各部分的骨折、脱位等病。推拿治疗急性腰肌损伤有显著疗效，手法可改善血液循环，促使损伤组织修复，并对小关节紊乱、滑膜嵌顿者，可纠正其紊乱，使嵌顿的滑膜复位。一般1～2次即可奏效或治愈，且不易复发，重者约1周左右。治疗期间不能负重和做腰部剧烈屈伸运动，避免再次损伤。若治疗不及时或误治，本病可转为慢性腰肌劳损。

以上这篇文章内容为大家讲述了腰肌劳损疾病有效治疗护理措施，希望对于腰肌劳损治疗护理措施的了解，可以帮助到我们的患者在患病之后正确做好应对，早日达到康复，避免错过了最佳的治疗时机，而给我们的腰肌劳损疾病患者造成太多的伤害。