缓解腰肌劳损的主要的方法

久坐办公室的人们一定要多加重视腰肌劳损疾病的预防工作的实施，其实腰肌劳损这样的疾病，在短的时间内很有可能不会威胁到您的生命，但是对于咱们的正常生活和身体就都没带来严重的后果，那么有效缓解腰肌劳损疾病的主要方法都是有哪些呢!

想要通过拔罐治疗腰肌劳损的话，就一定要主要找准两个穴位，那就是肾俞、大肠俞这两个穴位，中医认为在这两个穴位上拔罐，能活血通络，舒筋止痛，而且拔罐的时候引起的引起血管溶血现象对于*也有一定的良性刺激作用，所以拔罐这两个穴位可以治疗腰肌劳损。

而在拔罐治疗腰肌劳损的时候要注意，患者必须保持放松的姿态，并且要注意拔罐的感觉，拔罐的感觉应该是微暖舒适的，如果说患者有严重的烧灼感的话，则需要重新将火罐取下来再拔，否则很有可能会导致局部烫伤的情况发生。

不过在拔罐治疗腰肌劳损的时候您想要注意先看自己的体质合不合适拔罐，对于体质比较虚弱或者是有脾胃虚寒的人来说，如果是拔罐的话只会导致身体脾胃虚寒的情况加重，所以并不是所有的腰肌劳损患者都适合使用拔罐治疗的，这一点还请各位患者能够明白才是。

相信在看了本文的介绍之后，各位朋友一定知道了怎么拔罐治疗腰肌劳损了吧，其实中医对于腰肌劳损的治疗效果确实是比西医要好的，因此建议各位患者如果是不能够使用拔罐治疗的话，还可以选择其他的中医方法来治疗自己的疾病，相信只要您坚持治疗，就一定可以彻底解决腰肌劳损问题，让您不再出现腰疼腰酸。

在生活当中，能够有效地帮助我们缓解腰肌劳损疾病的方法，相对来讲还是比较多的，但是一旦出现这样的严重疾病，首先，患者朋友们一定要记得摆正自己的态度，并且一定要放松自己的姿势，认真的接受治疗!