中年男性胃癌高发如何预防

　　中年男性胃癌高发如何预防

　　据全国肿瘤防治办公室发表在《世界胃肠病学杂志》中的文章估计，中年男性胃癌发病率远高于女性，仅次于肺癌和前列腺癌。这是因为男性吸烟和喝酒更多，而雌激素对胃具有保护作用。此外，种种压力和胃病等因素也会诱发胃癌。预防胃癌，关键在于早检查、早治疗和管好自己的嘴。

　　胃癌喜欢纠缠中年男性，主要因为中年男人处于承受工作和家庭压力最多的阶段。同时，大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律，这是造成中年男性胃功能下降的主要原因。其次，长期吸烟、饮酒和饮食结构变化的影响下，中年男性容易患上胃病，如胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎和恶性贫血等疾病，这些都有演变成胃癌的可能。

　　早期检查、早期治疗是预防胃癌的关键手段。而早期胃癌的手术率很低，胃癌的早期症状也很难发现。因此，胃镜的使用可以在早期发现胃癌，从而大大降低死亡率。专家建议，40岁以上的男性，稍有上腹部不适，就应该去医院做筛查；多年前做过胃部切除手术，近期又发生消化不良、上腹疼痛、呕吐、黑便、健康状况明显减退者，也应该趁早检查。

　　预防胃癌，要管好自己的嘴。饮食不宜过咸，少吃烟熏食物。高盐、烟熏食品会使胃黏膜上皮细胞产生致癌物，如对亚硝基化合物敏感性增加。戒烟，少喝烈性酒。烟草本身含有致癌物，吸烟者比不吸烟者胃癌高发50%。酒精会破坏胃黏膜屏障，饮烈酒者胃癌发病率可为不饮酒者的9倍。尽量做到规律饮食，忌吃饭过快、烫食硬食和暴饮暴食。尽量实施“分筷制”。一半的正常*内都携带能促进胃癌的幽门螺旋杆菌，用筷子大锅共吃、家长与孩子口对口喂饭等行为都可以传染该病菌。

　　综上所述，预防胃癌的关键在于早检查、早治疗和管好自己的嘴。中年男性应该注意调整生活方式，保持规律的饮食和作息习惯，戒烟限酒，牢记“分筷”制度，并定期进行身体检查，及早发现隐形杀手胃癌。