肩周炎术后可以做哪些锻炼

拥有健康的身体是生活的重中之重，而越来越多的人们患上了肩周炎疾病，肩周炎疾病的发生，给患者的生活带来了很严重的影响，所以一旦患了肩周炎疾病，大家就去积极的治疗，那么，在将要进行手术后，加速炎患者可以做哪些运动呢!

锻炼方法是作主动的肩前、后上举、外展和内外旋转各方向运动，逐渐增大运动幅度。

可用健手直接或通过棍棒、滑轮和绳索或其他器械帮助患肢作肩关节各方向的助力运动。

用手指沿墙向上爬, 以帮助肩前屈或外展。

也可将患侧前臂搁在高台上轻轻下蹲或轻轻弯腰，以进行被动的肩外展、外旋运动。

最后作放松的上肢前后左右摆动运动。

运动以引起轻度疼痛为度，可1日多次反覆进行。肩旋转功能恢复最迟，应特别注意锻炼。功能锻炼和推拿或理疗结合进行，可使疗效进一步提高。

以上给大家介绍的就是，肩周炎患者在进行手术后可以适合做哪些锻炼?相信大家已经了解了肩周炎患者的术后的锻炼方法，肩周炎术后，，进行适当的锻炼可以帮助患者尽快的康复，对肩周炎的恢复可以起到很好的效果。