肩周炎患者的日常注意事项

肩周炎疾病是生活当中一种常见的疾病，肩周炎疾病的发病率越来越高，肩周炎患者越来越多，在生活当中，如果一旦发生了肩周炎疾病，会严重影响了患者的生活，也会非常的痛苦，为了减轻肩周炎患者的一些症状，我们来了解一下，肩周炎患者在日常的生活当中，有哪些需要注意的地方？

肩周炎患者日常注意事项

1．肩周炎患者在发作期应尽量减少肩部活动，避免提抬重物。

2．可作热敷或按摩，减轻疼痛。

3．肩周炎疼痛剧烈时，可服用止痛药。

4．肩周炎非急性发作期．坚持锻炼肩关节功能，常用的方法有：①“链摆”运动：弯腰90°，患肢自然下垂，作旋转运动，范围由小到大，方向相互交替；⑦“爬墙”运动：站立，病侧向墙，食指和中指在墙上逐惭向上爬行，直至疼痛而不能向上，或背靠墙壁站立，患胶屈肘如。，患侧手臂逐渐向墙壁靠拢，直到前臂接近或贴住墙壁。功能锻炼每次15min，每天2—3次。

以下给大家介绍的就是，肩周炎患者在日常的生活中有哪些需要注意的地方？以上介绍的这些肩周炎的注意事项，希望能够帮助到肩周炎的患者，希望大家在日常的生活当中，做到以上几点，来减少一下疾病的痛苦，一定要积极的避免肩周炎疾病的发生。