艾灸腰肌劳损的治疗穴位的介绍

出现了腰肌劳损的现象在我们的日常生活当中可以说是比较多见的了，腰肌劳损给患者朋友们造成的危害比较严重，因此我们对于腰肌劳损一定要重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗，那么腰肌劳损这个疾病的艾灸治疗的穴位是哪些呢？

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

长期劳动，一个姿势长时间坐着，反复的过度腰部运动和过度的搬运很重的东西，长时间部份腰背机肌处于紧绷状态，风寒湿气侵入，先天性发育不好，畸形，急性腰部扭伤，腰背部肌肉发育不良，慢性腰肌劳损于气候和环境条件也是有关系的，太冷了还有湿度太大了都会加重腰肌劳损，睡觉姿势不舒服，导致的肌肉筋膜发炎，艾灸主要就是通经活络。

艾灸只能暂时缓解痛疼.腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现，与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系。排除腰椎骨质疾病及其它原因之后建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，如果休息后得不到改善可以理疗、针灸治疗，疼痛较严重时可服用腰痛宁胶囊缓解。

艾灸取穴主穴：阿是穴：也就是局部疼痛的部位。肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸(命门旁开1.5寸)主要的作用是：补充阳气，强健肾脏，加强腰部去除多余水分。

志室：在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸。主要作用散除体内肾脏的火气，降低体外温度。委中：位于腘窝横纹正中。主要作用是主治急性腰扭伤，腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。

大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。俯卧位，腰阳关(督脉)旁开1.5寸处取穴，主要作用是理气降逆，调和肠胃。配穴：湿胜者加阴陵泉、三阴交，肾虚加命门、关元、太溪。

我们对腰肌劳损这个疾病的发生是一定要重视起来的，腰肌劳损的发生可以说是给患者朋友们的健康身体带来了及其严重的危害性的，为此我们平时的日常生活当中出现了腰肌劳损这个疾病的时候，一定要积极的去配合医生的治疗。