腰肌劳损艾灸穴位介绍

出现了腰肌劳损的现象在我们的日常生活当中还是比较多见的吧，腰肌劳损的发生给患者朋友们造成的危害比较可怕的，为此我们对于腰肌劳损的出现一定要及时的去治疗，那么有关于腰肌劳损这个疾病的艾灸穴位的介绍是什么呢？

腰肌劳损艾灸穴位介绍

艾灸疗法作为中医五大传统疗法(灸、针刺、汤药、中医推拿、刮痧拔罐)的第一大法，是以艾叶提取的艾绒为主要材料制成艾条或艾炷，点燃后熏熨或温灼体表腧穴，从而起到调整脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳以达到治病防病、保健养生的疗法。中医认为，艾叶性味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，有温经散寒，活血通络、祛风止痒、安胎之功。现代药理学研究证实，艾叶燃烧产生的烟雾对许多细菌和病毒具有杀灭和抑制作用。

长期劳动，一个姿势长时间坐着，反复的过度腰部运动和过度的搬运很重的东西，长时间部份腰背机肌处于紧绷状态，风寒湿气侵入，先天性发育不好，畸形，急性腰部扭伤，腰背部肌肉发育不良，慢性腰肌劳损于气候和环境条件也是有关系的，太冷了还有湿度太大了都会加重腰肌劳损，睡觉姿势不舒服，导致的肌肉筋膜发炎，艾灸主要就是通经活络。

艾灸取穴主穴：阿是穴：也就是局部疼痛的部位。肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸(命门旁开1.5寸)主要的作用是：补充阳气，强健肾脏，加强腰部去除多余水分。

志室：在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸。主要作用散除体内肾脏的火气，降低体外温度。委中：位于腘窝横纹正中。主要作用是主治急性腰扭伤，腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。

大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。俯卧位，腰阳关(督脉)旁开1.5寸处取穴，主要作用是理气降逆，调和肠胃。配穴：湿胜者加阴陵泉、三阴交，肾虚加命门、关元、太溪。

本病属于中医“腰痛”、痹症范畴，中医认为多与寒湿劳损、肾虚等有关，风寒湿之邪客于经络，弯腰负重时经络受阻，气血运行不畅而致，或久病、肾虚、劳欲过度，精血不足、筋脉失养而作痛。

通过上文内容的介绍，朋友们现在是否对于腰肌劳损这个疾病的艾灸的穴位多见了解了呢，出现了腰肌劳损的现象可以说是给患者朋友们腰部带来了及其严重的危害性的，为此朋友们面对腰肌劳损这个疾病的发生一定要及时的去治疗。