患了腰肌劳损怎么治疗呢

腰肌劳损疾病的大家来说，一定都非常的熟悉，因为生活当中有不少人患上了腰肌劳损疾病，而且腰肌劳损疾病的发生，严重了影响到患者的生活和健康，让患者饱受痛苦，腰肌劳损疾病，不容易治愈，易复发，所以，对于腰肌劳损疾病文必须引起高度的重视，下面我们就来一起来了解一下，腰肌劳损疾病的治疗方法有哪些?

治疗方法：

1、一般治疗：在腰痛发作的急性期，应适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。

2、药物治疗： 口服：止痛药物如戴芬，1粒，日1次;芬必得300mg 日2 次等; 外用：好得快局部喷涂，或局部外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有迅速止痛、消肿作用，日2次。 痛点封闭：对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程。

3、按摩治疗： 患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 。此法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。

4、热敷或理疗： 每天晚上可用热水袋或热宝等在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ，装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿、活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好。

5、运动疗法

1)腰肌锻炼保健法：仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。

2)俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损的发生和发展。

以上给大家介绍的就是腰肌劳损疾病的治疗方法，希望以上介绍的这些治疗方法，能够帮助到腰肌劳损疾病的患者，相信大家已经了解了腰肌劳损疾病的治疗方法，希望这些治疗方法能够帮助腰肌劳损疾病患者科学地早治疗，不要拖延了治疗的时间。